空飛びノート
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Ⅰ 飛び立つまでの準備
Ⅱ 飛び立つ前のパラグライダー（キャノピー）のセッティング
Ⅲ フロントライズアップ（飛び立つための手続き1）
Ⅳ クロスライズアップ（飛び立つための手続き２）
Ⅴ 離陸（テイクオフ）
Ⅵ 空中での操作
Ⅶ 着地（ランディング）
Ⅷ 着陸後（パラグライダーを畳み、肩に担ぐ）
Ⅸ 飛行記録
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